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2009年11月19日 (木)

母親学級

091119_195801産婦人科の母親学級の土産にカフェインレスコーヒーを頂いたので飲んでみました。

きちんとコーヒーの味がしたので今度買おうかな。

さて、今日はマタニティヨガのレッスンも受けてみました。
呼吸法の練習という感じでしたが、意識を自分に向けるも大切だと感じました。

そんな感じでまったりと日々が過ぎてます。

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