マタニティビクス

若干、今更感がありますが家にあったマタニティビクスのＤＶＤなんかみてやってみました。

もっと長いかと思いきや、説明も含めて３０分程度だったので、あっという間に終わってしまったけど、ちょっとだけリフレッシュ。

外歩くのも寒いし、かなり家にこもっているので運動不足かなと思って。
テンポよいので気分転換。