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2009年12月17日 (木)

マタニティビクス

若干、今更感がありますが家にあったマタニティビクスのDVDなんかみてやってみました。

もっと長いかと思いきや、説明も含めて30分程度だったので、あっという間に終わってしまったけど、ちょっとだけリフレッシュ。

外歩くのも寒いし、かなり家にこもっているので運動不足かなと思って。
テンポよいので気分転換。

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